白癜风的治疗除了科学治疗外，还要日常护理。白癜风的治疗和护理相互补充。只有科学的治疗和日常护理相结合，才能达到显著的治疗效果，使白癜风恢复得更好。下面简单的介绍一下白癜风的护理，希望对病人有帮助。

一、合理的、规律的、健康的饮食

饮食对身体健康的关键性不言而喻，合理、有规律、健康的饮食可以更好地帮助治疗白癜风，因此白癜风应多吃有助于白癜风恢复的食物。少吃辛辣、易发性和白癜风患者禁食的食物，尤其是富含维生素C的食物，因为维生素C会影响黑色素的合成。

二、做好皮肤保护工作

皮肤很容易受到一些外界因素的刺激，尤其是白斑处的皮肤，所以白癜风朋友应该多注意自己的皮肤护理，减少接触化学物质、工业原料、装饰材料等会对皮肤健康造成刺激的物质。平时要多注意皮肤保养和防晒。

三、合理的运动量

适度的运动有助于增强免疫力，所以白癜风的朋友应该每天抽出时间进行体育锻炼，坚持锻炼才能拥有强大的体质。不过，应注意的是，运动时应尽量选择空气清新的地方，以免吸入有害气体和影响疾病。

四、积极乐观

在生活中，学会减轻生活和工作，工作和休息各方面的压力，尽量保证充足的睡眠。白癜风患者应始终保持积极乐观的情绪和愉快的心情，以避免由不良情绪引起的疾病的发生或加重疾病的症状。

温馨提示：白癜风不是季节性疾病，任何时候都不能放松治疗。患者朋友一定要抓住机遇，积极治病，迎接新的生活!怎样才能更有效治疗白癜风，大家可及时向福建泉州中科白癜风医院张喜艳医生咨询。