白癜风并非简单的表皮病症，发病因素较多。情绪因素对白癜风病情也有一定影响。负面情绪不仅妨碍白癜风治疗，还会加剧白癜风病情发展，给患者造成心理负担。那白癜风患者要疏导哪些不良情绪呢？一起了解一下。

一、白癜风患者要疏导哪些不良情绪：

1、消极悲观。临床上，一些白癜风患者面对疾病表现出一定程度的悲伤情绪，不能从容面对疾病。不善言谈、缺乏自信，甚者不思饮食、精神抑郁，处于消极心理状态中。

2、精神紧张。也有一些患者对白癜风了解不多，白斑出现和发展，造成精神过度紧张，不知所措，工作、学习不能集中注意力。不愿意参加集体活动、忧虑重重，也有的出现失眠、身体乏力等情况。

3、敏感易怒。由于白癜风导致形象受损，部分患者自我认同感降低，自信心受到打击，自卑感强烈，总感觉周围的人“盯着”自己，或议论自己，不能顺畅与人交往，容易冲动。

二、白癜风患者怎样调整心态：

患白癜风后除及时接科学治疗，也不能忽视心理方面调节。白癜风患者一方面可以多学习、了解白癜风知识，以积极态度面对自身疾病。另一方面可以通过合理方式来缓解压力。培养有益兴趣爱好，比如绘画、书法、阅读等，或者适当进行体育锻炼，参加团队活动，融入集体，增进交流，减少孤独。

以上就是白癜风身心同治的一些内容。由于每个白癜风患者病因、病情、身体条件、心理状态不同，治疗和护理也要个性化。家人也应给予他们更多理解、关爱，帮助他们重拾自信，摆脱心灵禁锢，促进身心同治。如有更多白癜风相关问题可及时咨询，福建泉州中科白癜风医院张喜艳医生将为您进一步解答。

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