随着白癜风患者的增加，大家也深深感受到了白癜风的危害，也越来越关注白癜风的治疗问题。白癜风白斑具有扩散性，有遗传倾向。日常生活中，患者朋友除了及时找科学方法治疗，还需要做好日常保健护理措施，以免白斑迅速发展。那么，白癜风患者要做好哪些保健才行?下面我们跟随张喜艳医生一起来了解下。

1、皮肤防护需要到位

对于白癜风疾病的保健，首先是需要做好皮肤防护问题，比如皮肤清洗和护理工作，作为白癜风患者在使用一些护肤用品的时候，要选择适合自身皮肤特质的护肤用品，避免加重白癜风症状。另外，也需要注意避免皮肤出现暴晒、远离外伤等。

2、做好情绪调节

生活中患者朋友应该理智对待白斑，做好对情绪的调控才行。白癜风白斑很多时候很出现在一些比较明显的部位，而这就会给患者的形象美观及日常社交等有较大影响，所以患者很容易出现悲观沮丧、自卑等不良心理。不过张喜艳医生提醒，不良情绪、焦虑的心理等会引起白癜风恶化。所以，患者应适时进行情绪调节，保持良好心态，切勿悲观急躁，要解除一切不必要的思想顾虑。只有这样乐观心态才会有助于治疗。

3、做好饮食调整

白斑护理措施也体现在一日三餐中，患者朋友应该将食疗重视起来，合理安排日常饮食，尤其是需要注意做好饮食禁忌，多吃一些对白癜风疾病有利的食物，尽量避免食用不利的食物，比如富含维c的食物白癜风患者应少吃或不吃，一些富含酪氨酸以及铜离子等食物白癜风患者可多吃，来帮助白癜风疾病治疗。以免刺激白斑病情，使白斑症状扩散，耽误白癜风治疗。

温馨提示：全面的保健护理措施可以辅助疾病治疗，早日祛除白斑，大家不能忽视才对。当然大家也需要清楚，对白斑治疗更关键，患者要注意对白斑的治疗需要到专业医院去。如有更多白癜风相关问题可及时咨询，张喜艳医生将为您进一步解答。

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