白癜风的治疗难度比较大，患者要到正规专业医院检查治疗，并且要根据病情选择适合自己的治疗方案，同时也是注意疾病的护理，降低不利因素的刺激，更好的促进白斑的恢复。那么，日常白癜风的康复保健上需要注意哪些?下面我们跟随张喜艳医生一起来了解下。
首先，要养成良好的生活习惯。日常生活中睡眠很关键，长时间熬夜、作息时间不规律会导致人体机能下降，如果是白癜风患者会加重病情，甚至会引发其他疾病出现，所以患者朋友们要养成好的生活习惯，作息规律按时睡觉，注意劳逸结合。
其次，调整饮食。饮食对于白癜风患者来说是很关键的，因为治疗疾病大多数都有食疗的方法，这样会减轻病人很多的痛苦。白癜风患者有很多饮食方面的忌口，比如不能吃过于辛辣刺激的食物。尽量补充一些高蛋白、高能量的食物如牛奶、鸡蛋、豆浆、豆制品等食物，也可以多吃一些颜色较深的食物如核桃、花生、黑芝麻、黑米、黑豆等。
接着，穿着宽松、休闲。因为白癜风患者的皮肤很敏感，所以在穿衣服的时候不能穿太贴身的衣物，衣服与皮肤摩擦过多也会引起皮肤的敏感加重病情，当然在衣服的材质上选用纯棉、不含化纤物质的布料。衣服宽松保持与皮肤的距离利于养护皮肤，帮助病情恢复。
然后，保持乐观的心态，积极配合治疗。人们常说情绪是影响一个人的关键因素，当然不好的情绪也会影响病情的发展，所以患者朋友们要保持好的心情，积极配合医生的治疗这样疾病才会好的快。如果在遇到烦恼不愉快的事情要及时放松缓解，找亲人朋友倾诉、出去旅游放松都是很好的办法，因为只有好的心态好的情绪才能积极的治疗白癜风，才能帮助白癜风的恢复。
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