白癜风诱因比较复杂，但精神紧张，心理压力大是诱因之一。患者因为身患白癜风导致产生各种不良情绪，而这些情绪又将反过来加重病情，并影响治疗效果。因此，可以说白癜风是一种心身疾病，值得引起人们的重视。白癜风调节情绪的方法。

一是意识调节：人的意识能够调节情绪的发生和强度，一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源，就能更有效地调节自己的情绪。

二是语言调节：语言是影响人的情绪体验与表现强有力工具，通过语言可以引起或抑制情绪反应，白癜风并不是不治之症，是可以治疗的病。医生可以用这些现实的语言来控制与调节患者的情绪。患者也可以这样调节心情，缓解压力。

三是注意力转移：把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处融恰的环境等对病变的停止发展和治疗均有积极的意义。

四是行为转移：把情绪化为行动的力量，即把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术包括习字、画画、体育的力量。

五是释放法：临床治疗中，医生往往会让患者把有意见的、不公平的、令人义愤的事情坦率地说出来，以消不快之气，从而达到松弛神经功能的目的。

白癜风调节情绪的方法。情绪反映着一个人的内心变化，良好的情绪是一个人乐观内心的反映，可以帮助我们从容应对各种困难。如想了解更多白癜风知识大家可以及时咨询福建泉州中科白癜风医院医生。