对于一些白癜风患者而言，他们在饮食和治疗上，都能做的比较好，但是，在对于精神方面而言，确是很难控制住的，这也就导致了患者在治疗期间难以康复的主要原因，情绪不进行适当的调节，会造成内分泌失调，在治疗方面容易受到阻碍，很有可能加重病情。那么，患了白癜风该怎么来调节心理情绪?

福建泉州中科白癜风医院张喜艳介绍:

很多人在患病后，就一直让自己处于比较忙的状态，觉得忙可以让自己短暂的忘记烦恼，但这对于白癜风患者而言，是非常不可取的，患者应当注重劳逸结合，这样病情才会有所好转。为了调节情绪，可以培养一些兴趣爱好，做一些让自己感兴趣的事情，做自己喜欢的事可以使我们身心愉悦，转移我们对白癜风的恐惧。

长时间的消极心理状态，对疾病治疗不利，可是适当的转移注意，通过与人交流、调整工作、培养兴趣爱好等，这些都是可以帮助白癜风患者，暂时逃离灰暗，看到生活的希望，心理压力得到缓和，调整到一个适合白癜风治疗的心理状态当中，给自己信心，配合治疗，白癜风还是可以治疗的。

自身情绪调节差的人可以向家人和朋友倾诉，不要把什么都憋在心里面，担心的太多，负面的情绪也就越多。白友们可以向亲友吐露心声，通过语言交流，可以抑制不良情绪，从而达到缓解心理压力的效果。家属们也要多关心患者的身心问题，多给一些鼓励和帮助，这样才能帮患者走出负面的情绪之中，让他们变得更加的开朗自信。

温馨提示：白癜风是一种顽固性的疾病，它的可怕之处不仅仅是影响外貌，折磨的是人的精神，很多白友们都忍受不了它的折磨，心理积郁越深，病情就会越重。因此我们要学会释放压力，学会放松身心，保持愉悦的心情才能与白癜风抗衡。

如果您还有其他问题可以咨询福建泉州中科白癜风医院的医生，医生将会为您解答，希望能对您的疾病有所帮助，祝您早日康复。

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