白癜风的发病特征症状是不明显的，所以要多加的注意做好观察，很多外界的因素对于患者皮肤伤害都是很大的，白癜风发病原因复杂，可以发生在任何群体，任何部位，但是多分布在身体暴露部位或经常摩擦处，虽然患上白癜风不痛不痒，但是会对患者的外观造成严重的危害，所以预防白癜风还是很有必要的，预防白癜风疾病的发生需注意事项。

预防白癜风要增强自身抵抗力，对预防各种疾病都有着显著的效果，增强自身抵抗力，可以通过每天的体育锻炼，长久下去，非常有利于自身的健康，白癜风在生活上严重的影响患者的形象，而且有的甚至还会影响患者的心理健康，所以做好白癜风的预防，能避免自身患上白癜风，保持良好的心态，生活中一个人的情绪，心态跟健康有着密切关系，注意调节自己的情绪，尽量减少或避免不良情绪的刺激，时刻保持个良好的心态是很重要的，在饮食上要营养均衡，养成健康的生活方式，适当补充微量元素，多吃一些黑色食物，新鲜水果等，以达到预防白癜风的效果。

衣物要保持清洁，干燥，居住的环境也是如此，潮湿的地方都容易滋生各种细菌，从而很容易传染到人身上，就会引发白癜风疾病，自己睡的床，盖的被子，床单等都要定期曝晒，以免细菌的滋生，个人卫生工作要做好，生活中还要避免接触某些有害的酚类化学物品，皮肤受到创伤刺激是导致白癜风发病的重要因素，大家在生活中要尽可能的避免让皮肤受到外伤，建议大家在生活中谨慎对待皮肤外伤，以免诱发白癜风疾病，避免长期紫外线的照射，会导致人体内的黑色素无法正常合成，而诱发白癜风，长时间暴露在阳光下应采取防晒措施，避免皮肤晒伤;白癜风是一种色素脱失疾病，人体内的黑色素合成受阻，会引发白癜风疾病。

在生活中要避免暴露在阳光下，人们皮肤的颜色不断受到外界环境和季节变化的影响，其中主要的因素是阳光中的紫外线，紫外线可以加深肤色，原因是在黑色素的代谢过程中，紫外线能激活黑色素酸性酶合成所必需的一种酶，加速酪氨酸酶的活性，使其转变为多巴、多巴醌等，从而促进黑色素的代谢，因此，适当的太阳能可以促进黑色素的生成，有利于白癜风的治疗，但白癜风患者皮损中黑色素含量较低，抗紫外线能力差，如果照射强度大，暴露后容易引起皮肤炎症，进而导致皮肤炎症黑色素细胞受损，丧失产生黑色素的能力，从而加重白癜风患者的病情，因此，患者应尽量避免日晒，白癜风的治疗有很大的作用。

温馨提示：白癜风的治疗是非常重要的，我们治疗白癜风时，要选择正规的白癜风医院，同时，白癜风的预防和抗白癜风的心理也非常重要，白癜风疾病的治疗周期是比较长的，恢复健康的过程也很漫长，但是只要进行科学的治疗，并积极的配合医生的治疗，恢复健康白癜风将不是问题。如想了解更多白癜风知识大家可以及时咨询福建泉州中科白癜风医院医生。