白癜风相信大家对此病并不会感到陌生，因为现在的发病率越来越高，白癜风也给生活带来了非常大的不便，所以要重视生活中的预防，那么，哪些方法预防白癜风?

一、我们在生活中要尽量的避免各种化学物，像是氢醌单苯醚，这些被用做橡胶的抗氧化剂，如果经常的接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常会引起局部的脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏是可以引起面部或手部白癜风白斑。

二、一定要保持良好的自我心态：白癜风的患者大多都是由于精神的负担以及心理的压力比较重，在生活中如有不如意、不顺利的时候，较健康的人更是容易丧失信心以及生活下去的勇气。

三、一定要按时、按量的服药，不要自行的改变剂量或是服药的时间，不然很有可能会引发白癜风。在整个治疗之中可能会遇到一些意想不到的情况，如感冒、外伤、过敏等，应与医生保持联系，以便积极、正确处理。

五、平时在出行时需要注意：由于白癜风这种疾病的发生，会引起局部的皮肤以及毛囊之内黑色素的合成出现了障碍。然而阳光之中的紫外线是能促进黑色素的代谢，所以要适当的晒太阳，从而有利于白癜风的治疗。

六、增强自身体质。人体免疫力低、抵抗力差也容易引起白癜风的发病，因此，专家提醒白癜风患者在平时的生活中要注意保持乐观的情绪，多参加些体育活动。

哪些方法预防白癜风?以上就是针对此问题的全部介绍了，希望能够帮助大家，如果发现自己身体出现白癜风症状时，一定不要耽误，及时去正规医院治疗。