不可能尽早祛白，其次你会受到白斑反复带来的危害，病情会不断加重下去，从而严重影响正常生活，甚至让内心也受到很大的影响。那么，白癜风护理措施哪些很关键?下面我们跟随张喜艳医生一起来了解下。

外出时注意别被太阳伤了身

在白癜风保健措施中，防晒也很关键，张喜艳医生表示，白癜风发病和阳光脱不了干系，当然除了这点外，生活中还有很多因素也会导致病情发生，而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风医治。但在炎热的夏季，阳光紫外线反而能抑制黑色素代谢，不利于黑色素合成，所以，夏日应避免阳光照射。

避免因自免疫力低而导致白斑扩散

在平时也应该注意提高自免疫力，在临床上由一些患者主要就是由于免疫力低而发病，而且免疫力过低对白癜风医治有很大阻碍，在日常饮食过程中，白癜风患者要保障饮食营养均衡性，不偏食、挑食;养成养好作息习惯，少熬夜;适量运动，坚持锻炼身体，这些方法都可以提高自身免疫力，提高祛白的几率。

温馨提醒：白癜风护理措施的每一个方面都非常关键，患者都不能忽视，所以在护理上需要做好面面俱到，白斑医治也需要科学对症进行。如有更多白癜风相关问题可及时咨询，张喜艳医生将为您进一步解答。

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