白癜风的正规化护理十分重要，只有实现正规化护理才能解决白癜风的患病漫长，复发率较高，身体发病范围广泛，那么，白癜风怎么护理才正规、合理呢?让福建泉州中科白癜风医院张喜艳主任告诉大家。

张喜艳主任认为应注意对皮肤应额外保护：不要穿紧身的衣服。要穿舒适的纯棉衣物，并且勤于更换。避免皮肤出现外伤，也不要用力揉搓白斑的部位，避免长期在强烈的阳光下暴晒。如果出现湿疹、神经性皮炎应尽早进行规范治疗，避免演变为白癜风。

调整饮食，注意饮食禁忌：白癜风患者的日常饮食并不是无所不吃的，是有一定的禁忌的。如果把握得当，那么病情可以得到控制，如果把握不好，那么可能导致白斑扩大。应该禁忌海鲜味食物，这些食物大多数属于发物，在白癜者患者进食大量发物以后，会导致白癜风的病情加重。

白癜风患者平时应多吃坚果类食物，比如常见的核桃、花生、杏仁等，这些食物中富含丰富的维生素E，有利于疾病的康复。更不要吃辛辣刺激的食物，这样会导致皮肤瘙痒，加重白癜风的症状。

保持良好的作息习惯，具有稳定的情绪：不能情绪过于激动或者过于抑郁，这对于病情的恢复是极为不利的。保持情绪平和是关键。一定要劳逸结合，作息规律，不要熬夜。

白癜风怎么护理才正规?以上就是福建泉州中科白癜风医院张喜艳主任的建议。皮肤护理不可轻视，做好护理工作才能使疾病尽早康复。

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