白癜风这种皮肤顽疾给大众的印象就是易诊断、难治疗、易复发，白癜风早期是治疗的较好时期，如若患者在早期没有及时有效的对白癜风病情进行控制，就会使白癜风快速的扩散起来，那么，有哪些方法可以延缓白癜风扩散?下面就一起来看看福建泉州中科白癜风医院张喜艳医生的介绍吧!

1、体育锻炼、经常锻炼身体的人就不会经常生病，这说明锻炼身体对身体还是有好处的。白癜风患者在平时的时候，每天能够养成锻炼身体的好习惯，每天锻炼半个小时以上，可以有效的增强自身抵抗力，预防白斑扩散和复发的可能。

2、合理晒太阳、阳光中紫外线照射可以促进皮肤黑色素代谢，所以白癜风患者适当的进行日晒对病情恢复也有一定的作用。但在阳光比较强烈的时候要避免阳光暴晒，紫外线太强是不利于黑色素细胞的合成。

3、良好的饮食习惯、白癜风患者在饮食上，要控制对维生素C的摄入，过量食用含有丰富维生素C的食物会导致皮肤内黑色素细胞受损，引起白癜风的扩散。因此，对于饮食，白癜风患者也要注意。

综上所述，白癜风在接受的治疗同时后续的护理也是至关重要的，要想白癜风不扩散，就的在治疗上多用心。白癜风是与人体脏腑、血液、免疫等相关的综合性疾病，也要注重由内而外治疗，才能控制病情，加快白斑复色。如有更多白癜风防治的相关问题，也可以进一步向福建泉州中科白癜风医院张喜艳医生咨询。