白癜风发病不仅影响美观，还涉及身心健康，白患者一定要做好病情的护理保健工作，这样才能尽量避免不良因素再次诱发白癜风，下面我们来看看，患上白癜风该如何进行护理呢?
一、饮食要规律
白癜风患者有很多的忌口，因此患者应该谨记医生的叮嘱，合理饮食，减少一些不利于病情恢复的食物，要保持良好的饮食习惯，做好预防白癜风的工作。
二、避免阳光暴晒
白癜风患者要避免在强烈的阳光下暴晒，皮肤若被晒伤，有可能会出现红肿，瘙痒等症状。这会影响到白癜风的治疗，也可能会使白斑扩散。因此在外出时一定要做好防晒工作，避免阳光暴晒。
三、减少情绪上的失落
患上白癜风对患者的伤害是很严重的，白癜风患者有时候会很容易变得情绪焦躁，容易发脾气，若不能及时调节好患者的心态，是很容易使这种不好的心态，在日常生活消磨中越来越严重，产生消极、抑郁等心理障碍。所以我们要避免情绪焦躁，学会及时化解不良情绪。
生活中患者不要有过多的压力，因为情绪也是导致疾病发生的原因之一。所以，白癜风患者在生活中，要学会合理的调整自己的心态，抵制不良情绪的影响，提高自己对环境的应变能力。
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