白癜风是一种顽固性皮肤病，患者皮肤接触部位多有白斑。导致白癜风的原因也有很多，它的出现严重影响了患者的身体健康，还会干扰患者的日常生活，因此大家一定要重视，在患者发病期间，还要多加注意护理。那么，护理白癜风的方法有哪些呢?

一，要注意心理调节，避免焦虑、悲伤、愤怒等不良情绪的刺激，注意劳逸结合，避免过度劳累，养成良好的生活习惯，避免机体生物钟紊乱，神经内分泌失调。

二，白癜风患者应加强体育锻炼，提高身体机能，平时要注意锻炼身体，增强体质，提高机体免疫力，避免感冒发热、扁桃体炎、咽炎等，造成病情复发，加重。

三，保护皮肤，避免损伤平时的穿衣宜宽松和合身，尤其是内衣和内裤不要穿太紧，尽量选择纯棉制品，不能穿在化纤身上;避免外伤、摩擦、挤压皮肤，沐浴时切忌用力搓擦皮肤，以减少损伤;

四，避免接触酚和酚类物质，以及汽油、油漆、沥青等化学物质，有可能引发白癜风;另外，避免日晒，避免强度较大的阳光照射，临床上常出现部分患者因夏季外出旅游、军训、出差等原因，诱发或导致白癜风复发、加重。

五，是树立信心，规范治疗，消除心理压力，要知道白癜风不会传染。初发或病程较短，范围较小，一般均可治好，因此，应尽量争取尽早治好。

护理白癜风的方法有哪些呢?以上就是详细介绍，白癜风虽然一般不疼不痒，但给患者身心健康造成的影响不容忽视。白癜风并非简单的皮肤病症，而是与人体脏腑、血液、免疫等相关的综合性疾病。治疗白癜风之前应重视综合检查，全面了解病因、病情，科学评估患者心理状况，有无合并症等，然后进行由内而外、整体施治。如想了解更多白癜风知识大家可以及时咨询福建泉州中科白癜风医院张喜艳医生。