大家都知道，皮肤是保护我们不受疾病的侵害，在摔倒时有皮肤的缓冲，使内脏不受伤害，白癜风是一个皮肤病，那个患了之后，皮肤就会变得脆弱，将不能在抵抗疾病，同时也会危害到患者的生活和工作。除了医生的治疗外，患者还应注意相关的护理工作，那么康复期的白癜风要怎么护理呢?

1、做好饮食护理

平时你们也患过其他病吧，大大小小的，去医院拿药的时候，医生是否会嘱咐你，“少吃惺少吃油，不要碰冷水等等等。”因此要做好饮食护理，这可以保证白斑更好的康复，白癜风患者在日常的饮食中要注意不要吃羊肉，海鲜这些发物，烟酒也是禁止的，这些都是会造成白癜风复发的因素，还要注意含维生素C的食物也要少吃，患者在平时可以多吃一些动物的肝脏、新鲜的蔬菜、坚果这些食物，这些食物对黑色素合成有一定帮助。

2、注意坚持锻炼

白癜风出现以后会导致免疫力下降，免疫力是我们人体一个很重要的部分，如果缺少了我们的身体将不能抵疾病。那就降所以需要通过锻炼提高免疫力，康复期的白癜风患者依旧需要注意进行科学合理锻炼，这样能够帮助患者提高自身免疫力，自身免疫力的提高能够有效的预防疾病，并且还可以缓解心理压力，对白癜风能够起到辅助治疗的作用。但是患者要注意劳逸结合，锻炼时间要适度，不要太劳累了。

3、不能暴晒

处于康复期的白癜风疾病依旧不能进行暴晒，虽然白斑在康复，但是进行暴晒依旧会让身体局部的皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。这也是导致白癜风重要的病因之一，不过可以进行适当的晒太阳，阳光里面的紫外线能够促进黑色素代谢。

温馨提示：白癜风疾病出现以后不管是哪一时期都需要做好护理，科学护理可以在辅助治疗中发挥作用，可以使疾病恢复得更快。因此，白癜风患者必须要发展科学健康的生活方式。

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