免疫系统好比人体健康的“卫兵”，当免疫系统正常运作时，能抵御大多数疾病。一旦免疫失去平衡，又不能及时进行修复，容易产生多种疾病。泛发型白癜风面积超过体表面积50%，发病因素较多，与自身免疫因素也有关。那泛发型白癜风怎么改善身体免疫力呢？一起了解一下。

白癜风并非简单的表皮病症，是“病在肌肤、症在体表、源自血液、根在脏腑”，免疫系统紊乱对黑色素细胞的破坏在白癜风形成中起着作用。不少白癜风患者伴有其它自身免疫性疾病，比如银屑病、红斑狼疮、风湿性关节炎等。

中医认为免疫力是调出来的，阴阳平衡是正气存内的状态。防治白癜风也要把调节免疫作为重点，因人而异、因时而异做好生活调养：

均衡饮食。人体免疫系统活力保持主要靠食物。白癜风患者饮食要以保证营养为前提，有助于增加免疫细胞数量，对改善机体免疫有益。

适度锻炼。生命在于运动。科学锻炼能促进人体内循环，有效改善人自身免疫。慢跑、太极拳、健身操等都是不错的锻炼方式。

规律睡眠。长期熬夜会使人体免疫系统受到破坏，加重白斑病情。充足的睡眠可以保证人体充满活力，缓解疲劳，改善免疫。平时注意规律作息，尽量不熬夜，保证睡眠时间和质量。

管理情绪。良好的情绪可使生理功能处于更好状态，增加或激活免疫细胞。孤独、焦虑等不良情绪则会破坏免疫。生活中应及时调节情绪、排解压力。

白癜风患者除日常护理，还可以通过药物来调节免疫。光疗也能调节体内免疫T细胞，改善局部免疫。但务必在医生指导下进行。

以上就是泛发型白癜风患者改善身体免疫的一些方法。注意免疫力强和免疫平衡并不是一回事。当免疫力过高时，免疫系统反而会误把自己的组织或者细胞当做外来敌人进行攻击。所以患白癜风后不要盲目用药，防止免疫越调越乱。及时到正规医院接受精准检测，在医生指导下由内而外、综合调治，促进免疫平衡，把免疫力真正转化为对抗白癜风的“战斗力”。白癜风患者想了解更多白癜风防治知识，可及时到福建泉州中科白癜风医院就医或向张喜艳医生咨询。

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