我们经常听到说患有白癜风，但其实白癜风也是有很多种的，有很多患者只知道自己患有白癜风却不了解它的类型、病情等。比如散发性白癜风就是其中的一个类型，主要表现为白斑多集中在患者的某一个部位，它分布的很分散，通常一个或两个小片白斑分布在一个部位。那么在生活中如何护理散发性白癜风?

1、饮食对白癜风的影响还是很明显的，尤其是大量饮酒，长期使用对皮肤刺激重的食物，比如海鲜、辛辣食物等。所以患有白癜风的患者要养成良好的饮食习惯，平时少吃辛辣刺激性食物，少吃含有维生素C多的食物。

2、谨防引起副作用，特别是初患白癜风的患者。患者要坚持正规的治疗，不要盲目去用药。

3、心理压力大，经常出现不良情绪，这是很多白癜风患者普遍存在的问题，也因为这样，心理压力过大成为导致散发性白癜风患者病情加重常见的因素。因此患者要注意缓解心理压力，可以向家人或医生倾诉，严重者可以找心理医生进行治疗。

4、比如外伤、手术、紫外线曝晒等。外伤是外部有害刺激中常见的，也是导致散发性白癜风加重的常见因素之一。目前外伤对患者的具体作用机制还不十分清楚，但是外伤会导致患者免疫力下降，体内酪氨酸酶消耗加大，确实不争的事实。因此患者在日常生活中要尽量避免外伤。

以上就是关于生活中如何护理散发性白癜风的相关介绍，温馨提示：白癜风治疗采用正确的方法重要，患者一定要注意全面的检测自身的病情，然后根据自身的病情来选择合适的治疗方式，这样白癜风的病情恢复也能更好的。