白癜风是一种因为色素脱失引起的皮肤疾病，此病多好发于暴露部位，而且，白癜风分为了很多种类型，寻常型白癜风就是其中的一种。下面介绍下：寻常型白癜风应该如何护理？

1、避免太阳直射，双臂白癜风患者要适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以，炎热的夏天一定要避免日光浴。

2、合理的膳食，饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此，双臂白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如各种动物内脏、牛奶、瘦肉、蛋、茄子、丝瓜、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

3、保持愉快的心情，双臂白癜风患者往往会因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响双臂白癜风患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可加重病情。而且精神刺激可以引发该病，因此，双臂白癜风患者在接受治疗时，要避免受到精神刺激。

患了白癜风是一件不幸的事，可是我们也不能放任不管，若想要早日脱离白癜风所带来的危害，就要，早发现、早治疗，如有更多白癜风相关问题可及时咨询，福建泉州中科白癜风医院医生将为您进一步解答。