白癜风的发病因素多复杂，其白癜风的类型是有很多种。其中肢端型白癜风是比较常见的类型，相对于其它位置，此种类型因发病对出现在人体暴露活动量较大的位置，多发于面部和肢端。因为白癜风是比较难治的白癜风，日常预防其复发成为每个患者比较关注的问题。那么预防肢端型白癜风的方法是什么?

避免对人体有害物质的接触

因为白癜风的皮肤比较敏感，手部等皮肤暴露的位置容易受到外界环境的刺激。因此患者尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，因工作需要的工作人员，要作好皮肤的防护措施，减少皮肤的直接接触。

注意紫外光的辐射

适当的接触阳光照射是有一定的好处，但是如果长期的暴晒的话一定要做好防晒。尤其在夏季的时候，室外紫外线比较强烈，外出或者旅游患者都要尽量避免阳光的直射，做好相应的皮肤防晒。

保持良好的心态

在日常的生活中，要保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁等不良情绪刺激，不要让自己长时间处于不良的状态下，同时还要保持良好的作息习惯，不熬夜等。

注意饮食健康，减少有害食物的摄入

饮食对于身体健康有很大的促进作用，对于白癜风患者来说，注意科学膳食，夜微凉元素的补充能够很好的预防白癜风的复发，对于儿童患者要注意日常减少零食以及甜食的摄入，尤其一些含添加剂比较多的食物。

以上就是对“预防肢端型白癜风的方法是什么”的简单回答。白癜风是皮肤顽疾，不论治疗前还是恢复期，日常的预防措施都不能落下，预防重在日常良好习惯的养成，希望大家能够重视起来。

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