随着年龄的增长，老年人的身体机能越来越差，他们的身体机能已经大不如从前了，免疫系统已经不能再像年轻时那样能够抵抗外来病菌的入侵，以致于老年人患白癜风的人数也开始剧增。面对这种状况，老年人应该做什么来预防白癜风呢?

1、合理饮食，注意休息。不少老年人忌口的习惯，但过度的忌口就会引起营养不均衡，缺乏某些营养物质，人体的免疫系统就会遭到破坏，如果缺乏了某些微量元素就会引起白癜风。因此，老年人应合理饮食，好好休息。

2、合理的医治和适当的药物。如果发现自己出现了一小块的白斑或者有这个预兆，应该及时就医，选择合适的药物，从根本上除去它，除了选择医治外，更重要的是调整内部环境，避免医源性损伤，保持稳定的状态，巩固医治效果。

3、养成良好的生活习惯，营造和谐的生活环境。老人身体各个机能都开始下降，自身免疫力也大不如以前，因此老人应该适当锻炼提高身体机能，抵抗白癜风入侵。除此之外，生活方式也很重要，应该做到不喝酒，不抽烟，注意健康，多参加有益身心健康的活动，养成良好的生活习惯，营造和谐的生活环境。

4、克服消极情绪，在面对突发情况时应保持积极对待。黑色素的代谢活动与不良情绪有关都有影响，而白癜风就与黑色素有关，对于白癜风患者，特别是长时间的白癜风患者，应克服他们的消极情绪，保持良好稳定的心情。

5、保护皮肤，避免皮肤受损。老人的自我修正能力已经大不如以前，如果出现了外伤，修正它便需要一大段时间，外伤也可能造成白癜风，外伤会引起身体局部异常，导致黑色素代谢异常从而诱发白癜风。老人预防白癜风应该避免皮肤受损。

近些年来白癜风的发病率越来越高，不论男女老少皆可发生，而且这种皮肤病比较顽固，不好医治，尤其老年人的抵抗力很低，危害也很大，所以生活中患者要多加体育锻炼，增强自身体质，多加注意护理。如想了解更多白癜风知识大家可以及时咨询福建泉州中科白癜风医院医生。