白癜风给我们的身体和心理都带来伤害的疾病，我们更应该特点注意，增加对这种病症的观注力度，患者很主要的是要平衡心理，以一个正常的心态进行治疗，在治疗过程中也应该特别注意生活和饮食等方面。日常生活中白癜风患者应注意哪些事项?

一、白癜风患者平时要注意精神爽朗，情绪波动不要太大。

1、保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。

2、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

3、劳逸结合，避免过度劳累。

二、调整饮食，合理禁忌

1、多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

2、绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。

3、避免维生素C的过量摄入。

4、不可过食辛辣等刺激性食物。

三、保护皮肤、免受损伤(机械性、物理性、化学性)

1、衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。

2、避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。

3、避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。

4、进行期患者不可用强烈刺激性外用药，亦不可照射紫外线。

以上就是关于白癜风病人平常要注意的相关介绍，综上所述，白癜风给患者的生活都会带来很大的不便，所以患者平时应特别注意以上几点，还有家属应做好配合工作，从生活和心理方面给患者提供帮助，帮助患者在这场无形的战斗中取得胜利。