寻常型白癜风虽然是顽疾，在治疗上也有一定的难度，但只要及时的进行检查和治疗，寻常型白癜风还是可以有效治好的，只是治疗效果会因人而异。只要能配合医生的治疗方案，保持良好得心态和生活习惯，都是可以得到有效治疗，效果也会更好。那么寻常型白癜风怎么治疗效果更好?下面就请张喜艳医生给大家讲解一下。

一、保持愉快的心情。由于精神刺激可以引发寻常型白癜风，因此，患者在接受治疗时，要避免受到刺激。因为忧虑、惧怕、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。

二、适当晒太阳。阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳对寻常型白癜风有一定的治疗作用。由于寻常型白癜风的发生是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞移动到皮层中，使肤色加深，从而有利于寻常型白癜风的治疗。

三、合理饮食。饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此寻常型白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、丝瓜、茄子、胡萝卜等新奇蔬菜及豆制品等。寻常型白癜风的治疗尽量采用治养结合，这样的治疗方法能快速有效的治好寻常型白癜风。

福建泉州中科白癜风医院温馨提示：寻常型白癜风患者要早日治疗，单单是靠食物疗法是不够的，饮食只是平时起到辅助作用，所以寻常型白癜风患者们一定要到正规医院检查治疗，不要盲目相信偏方，早日摆脱寻常型白癜风带来的痛苦。